مساعدة عاجلة قبل 11جوان

السلام عليك اخوتي واخواتي اعضاء منتدى درايمي
بصراحة انا اعاني من مشكلة عويصة جدا وهي مشكلتى مع الحفظاريد نصائح وتوجيهات
بصراحة حفظت دروس مادتي التاريخ والجغرافيا وبعدها اردت استعادت ما حفظت عن طريق الكتابة فلم اجد اي شيئ مما حفظت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ما الحل وما لعملساعدوني انا بامس الحاجة

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته
صديقتي العزيزة انا اعرف انكي مقبلة على امتحان شهادة الباكالوريا وهذا يتطلب منا كثرة المراجعة والقراة صحيح اني لا املك خبرة في هذا المجال بكوني طالبة في السنة الثانية ولكن سأعطي لكي مجموعة من النصائح نصحت بها انا جربتها ونجحت معي وخاصة فيما يخص الحفظ
اول شيء لا يجب ان تفكري كثيرا بقرب الامتحان بل الهي نفسك بالحفظ وافضل وقت للحفظ هو بعد صلاة الصبح مباشرة ففي وهو احسن وقت يمكنك من حفظ المعلومة
ثانيا الحفظ يحتاج الى مراجعة اي انه عندما تحفظين درسا يجب ان تراجعيه بعد ايام
ثالثا وقبل النوم عندما تضعين رأسكي على الوسادة ابداي باستذكار ماحفظته
رابعا لا يفضل ان تحفظي في اوقات متأخرة من الليل لان عقلك يكون عندها بحاجة الى راحة ولا يمكنه حمل الكثير من المعلومات
خامسا يفضل ان تنامي مابين 6 الى 7 ساعات في اليوم
في الاخير اتمنى ان اكون قد افدتك ولو بالقليل وهذه النصائح طبقتها شخصيا وكانت ناجة معي كما اتمنى لكي النجاح والتوفيق وان شاء الله نراكي العام العام المقبل في الجامعة

شكرا حبيبتي علا المساعدة والنصائح
والله حقيقة في غيابكم انا اضيع